22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto Calculadora
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto hay 0 g de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico.
Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto
Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
|
27.66 g
|
27.66
|
g
|
27.66%
|
La energía (calorías)
|
297 kcal
|
297
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1242 kJ
|
1242
|
kJ
|
|
Proteína
|
13.1 g
|
13.1
|
g
|
13.1%
|
lípido total (grasa)
|
4.03 g
|
4.03
|
g
|
4.03%
|
Ceniza
|
3.15 g
|
3.15
|
g
|
3.15%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
52.06 g
|
52.06
|
g
|
52.06%
|
Fibra, dietética total
|
2 g
|
2
|
g
|
2%
|
Azúcares, total de
|
5.04 g
|
5.04
|
g
|
5.04%
|
Calcio, Ca
|
202 mg
|
202
|
mg
|
0.20%
|
Hierro, Fe
|
1.81 mg
|
1.81
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
35 mg
|
35
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
403 mg
|
403
|
mg
|
0.40%
|
Potasio, K
|
203 mg
|
203
|
mg
|
0.20%
|
Sodio, Na
|
867 mg
|
867
|
mg
|
0.87%
|
Zinc, Zn
|
1.34 mg
|
1.34
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.168 mg
|
0.168
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
38.1 µg
|
38.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.54 mg
|
0.54
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.383 mg
|
0.383
|
mg
|
|
La niacina
|
4.118 mg
|
4.118
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.117 mg
|
0.117
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
138 µg
|
138
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
123 µg
|
123
|
µg
|
|
El folato, comida
|
15 µg
|
15
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
224 µg
|
224
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
25.4 mg
|
25.4
|
mg
|
0.03%
|
Vitamina B12
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
30 µg
|
30
|
µg
|
|
retinol
|
30 µg
|
30
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
101 IU
|
101
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.56 mg
|
0.56
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
2.2 µg
|
2.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.409 g
|
0.409
|
g
|
0.41%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.264 g
|
0.264
|
g
|
0.26%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
0.10%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.291 g
|
2.291
|
g
|
2.29%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
2.234 g
|
2.234
|
g
|
2.23%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.046 g
|
0.046
|
g
|
0.05%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.119 g
|
1.119
|
g
|
1.12%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.794 g
|
0.794
|
g
|
0.79%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.325 g
|
0.325
|
g
|
0.32%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
15 mg
|
15
|
mg
|
0.02%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto